Pessoal: Meu período do desânimo

Olá, bem eu nunca fiz isso antes... escrever sobre meus problemas na internet... mas ja vi tantas meninas fazerem isso, que pensei que talvez me ajudasse então aqui estou....

  Esse mês de agosto foi horrível, bem nem tanto mas foi difícil... No inicio do mês passei mal com tonturas e com vista escura como se fosse desmaiar... Bem isso passou ja que era um sintoma causado por um remédio... Mas graças ao nervoso fiquei com crise de ansiedade, sentindo falta de ar, dor no peito... e sensações estranhas, ao ponto de chegar num estagio que sair de casa me dava um tremendo medo, e até tonturas...

 Com o apoio de meu marido eu fui vencendo esse medo, saindo aos poucos cada vez indo mais longe e sempre me distraindo de pensar em passar mal, ouvindo músicas...

No inicio até ver anime era difícil, pois minha vista sempre estava tremula, e eu tinha medo de ficar tonta e coisas assim... Hoje em dia, ja estou melhor e ja consigo ver coisas e me diverti, ja consigo ouvir músicas de novo....

Mas agora estou com um incomodo, uma sensação de incomodo, peito apertado, garganta queimando... mas tudo emocional e como se não bastasse ainda estou seca, sem ter paixão por nada, logo até ter vontade de jogar está difícil....

De certo minha vida é muito calma eu não trabalho, fico em casa a maior parte do tempo ja que não faço muitas coisas por aqui... Então estou tentando traçar novos objetivos para minha vida....

Coisa que me ajudam
> Traçar pequenos desafios e cumprir mesmo que tenha que parar em algum momento
>  Mesmo sem vontade de nada eu tento fazer coisas que eu gosto
> Conversar, eu converso muito pouco mas esse pouca tira um peso da minha alma
> Evitar dá corda para pensamentos ruins usar a logica nisso
> manter meus compromissos seja nos meus blogs ou nos meus pequenos projetos.